Schlafbedürfnis von Kindern nach Alter:

… zu wenig Schlaf als mögliche Ursache von Konzentrationsprobleme,
Antriebs- und Motivationslosigkeit, mangelnde Leistungsfähigkeit
in Schule und Freizeit.

Alter

Schlafbedürfnis

bis zu 3 Monaten 16-18 Stunden
4 – 5 Monate 14-15 Stunden
6 – 12 Monate 13 Stunden
1 – 4 Jahre 12 Stunden
5 – 6 Jahre 11,5 Stunden
7 – 9 Jahre 11 Stunden
10 – 11 Jahre 10,5 Stunden
12 – 13 Jahre 10 Stunden
14 – 16 Jahre 9 Stunden

Quelle: www.familienhandbuch.de